2010年5月　春キャベツのサラダ １人分　　11.5kcal 蛋白質 　 0.7g 脂質 　 0.1ｇ 食物繊維　　0.9ｇ 食塩相当量　 0.5ｇ 材料 (1人分） 　春キャベツ　　50g 　レモン汁　　　小さじ1 　塩　　　　　　　0.5g 　　作り方 (1)：春キャベツは手でちぎる。 (2)：レモン汁と塩をかけてあえる。 (3)：盛り付け、レモンの皮の千切りを飾る。 ワンポイント 低カロリーでさっぱり、簡単のサラダ。 カレーなどのカロリーの高い料理の副菜にぴったりです。