2010年5月 春キャベツのサラダ
1人分 11.5kcal
蛋白質 0.7g
脂質 0.1g
食物繊維 0.9g
食塩相当量 0.5g
材料 (1人分)
春キャベツ 50g
レモン汁 小さじ1
塩 0.5g
作り方
(1):春キャベツは手でちぎる。
(2):レモン汁と塩をかけてあえる。
(3):盛り付け、レモンの皮の千切りを飾る。
ワンポイント
低カロリーでさっぱり、簡単のサラダ。
カレーなどのカロリーの高い料理の副菜にぴったりです。